Textové pole: JAN JANOUT * 1956 Osud tomu tak chtěl, že jsem stejně mladý jako moje nejoblíbenější sestava Jang 24 forem :-) Jsem kluk ze šumavské vesnice (Soběšice u Sušice) a jsem odchovaný takovými kolektivními sporty jako je fotbal, hokej, nohejbal a volejbal. Vše samozřejmě rekreačně a pro radost z pohybu. Základní heslo správné tělovýchovy totiž zní: „Pohyb je život“. Při studiu na VŠ jsem přidal judo na hodinách tělocviku a také zájmově karate - vše jen ale základy. Ke cvičení jógy a taiči jsem se dostal podobně, jak se to stává dost často v těchto zeměpisných délkách, a to díky rozhodnutí najít si cvičení, které bude také ještě více prospívat zdraví. Rozhodujícím obdobím byl rok 1985, ve kterém jsem měl ty tzv. problémy se zády, které na čas svým způsobem omezily moje pohybování. V roce 1986 jsem si našel v Plzni skupinu, která cvičila jógu a postupně jsem se do toho ponořoval víc a víc. Poslali mě na školení cvičitelů a postupně jsem se od IV.cvičitelské třídy (tehdy ještě to byla všeobecná tělovýchova) dopracoval na současného cvičitele jógy II.třídy. V dubnu 2001 jsem se na jednom semináři v Plzni s Janou a Vladimírem Zemanů setkal poprvé se cvičením taiči. Mojí první naučenou formou (cvikem) byla forma „Pohlazení pavího chvostu“. O letních prázdninách 2001 jsme se s manželkou a dcerou zúčastnili týdenního pobytu s výukou taiči (kurz sestavy Jang 24 forem) na Moravě. Tak začala moje léta s taiči a věřím, že mi ještě dlouho vydrží:-) Se souhlasem Unie jógy ( tehdy „Komise taoistické jógy“) jsem začal v rámci školy jógy s kurzy taiči a setkáními (semináři) zájemců o taiči. V průběhu těch dalších let jsem se snažil taiči nejen praktikovat, ale i studovat z různých materiálů (knihy, články, korespondence, videa). Zúčastnil jsem se seminářů s různými učiteli, ze kterých v současné době mi „zůstali“ ti moji nejoblíbenější . I když učím v kurzech jen sestavu Jang 24 forem, cvičím si ještě další sestavy taiči (a nebo jejich první části ). Praktikuji je zatím pro svoje potěšení a zdokonalování se ve cvičení a jeho pochopení, ale dokáži je i naučit. Vždyť sestavy taiči se liší jen ve vnějších pohybech, ale principy taiči platí pro ně stejné). Sestavy 24 forem, 28 forem a 37 forem je zvykem v taiči řadit mezi ty tzv. „krátké“. Při setkáních s různými učiteli jsem se naučil při jejich seminářích první části dvou tzv. „dlouhých“ sestav (forem) ze dvou různých linií stylu Jang. Jednou z nich je linie mistra Jang Čengfu - 1.část sestavy 108 forem mě naučil Miro Bakoš v roce 2005. Druhou linií je linie mistra Jang Panchou (strýc Jang Čengfu) - 1. část sestavy 108 forem mě naučil mistr He Jinghan v roce 2006. Sestavu 28 forem (původem od profesora Mária Topolška, který ji vytvořil a cvičil ji v Praze na TJ Chodov) jsem se naučil od stejných učitelů, u kterých jsem začal se sestavou 24 forem - Jana a Vladimír Zemanovi. Tuto sestavu necvičím na pravidelných kurzech, ale rád si jí se zájemci zopakuji. Sestavu 37 forem ( tzv. Krátká forma stylu Jang od mistra Čeng Man-čchinga ) jsem se naučil z videonahrávky a z knih (i z těch, které napsal profesor Čeng sám a byly přeloženy zatím jen z čínštiny do angličtiny). 1.část Dlouhé formy stylu Jang (108 forem) z linie mistra Jang Čeng-fu jsem se naučil od Mira Bakoše, mnicha, který pochází z Košic a dlouhá léta prožil na Taiwanu, kde také vystudoval na universitě obor se zaměřením na bojová umění. 1.část Dlouhé formy stylu Jang (108 forem) z linie mistra Jang Pan-chou jsem se naučil od mistra He Jinghana z Taiwanu, se kterým stále cvičím. Mojí nejdůležitější snahou je zájemcům o taiči ukázat, že se jedná o cvičení, které může velkou měrou přispět k jejich lepšímu životu po stránce fyzické i duševní. Jsem osobně přesvědčen, že jeho velkou a dobrou vlastností je to, že sleduje lidskou přirozenost, takže nás „vrací“ vlastně k těm „mechanismům“, se kterými jsme přišli na tento svět při našem narození:-) - proto to slůvko přirozenost. Vše to, co jsem napsal výše, by asi neproběhlo, bez tak výrazné podpory, jakou jsem měl a stále mám ve své manželce Hance a dceři Kateřině :-) Jim dvěma patří můj veliký dík!!! :-) Jan JanoutTextové pole: diagram taijiTextové pole: MOTTO: „TAIČI JE DOBRÉ“ souboj ptáka a hadaTextové pole: ÚVOD A AKTUALITY CVIČENÍ SETKÁNÍ TEXTY A ČLÁNKY UČITELÉ O SOBĚ KONTAKT ČASTÉ OTÁZKY ODKAZY Textové pole: PRAVIDELNÉ KURZY Semináře/setkání ČLÁNKY: Co je taiči (tai či,tai chi, taiji,tai-chi, tchaj-ťi, taiči čuan, tchaj-ťi čchüan, tai ji quan, taichi chuan) Sestava 24 forem Sestavy taiči a jejich význam Pojednání o čchi Co je čchi-kung a jeho vztah k taiči Pojednání o jin-jang Taiči a jeho vliv na zdraví Uspořádání těla a postoje 10 důležitých bodů - principů Historie a kořeny Následuj svého oponenta Vnější a vnitřní Moje setkání s mistrem Vincentem Chu Úsilí o přeměnu kultivuje hodnotu (He Jinghan) Pojetí (chápání,koncept) qi, jing, li, gong-li (Tu-Ky Lam )