Textové pole: Škola jógy pro každý den Marie a Václava Hoškových TAIČI ZAČÁTEČNÍCI ÚTERÝ: 20,15 – 21,30 hod., Palackého náměstí 27 Začátek kurzu je v úterý 9.září 2014 - úvodní lekce - volně přístupná i pro veřejnost: základní seznámení s taiči - povídání, ukázka cvičení, společné cvičení. Prosím s sebou přezuvky do tělocvičny. JE MOŽNÉ DOHODNOUT POZDĚJŠÍ NÁSTUP ÚPLNÝCH ZAČÁTEČNÍKŮ I V PRŮBĚHU TOHOTO KURZU CENA: 1300 Kč (09/2014-01/2015, 17 lekcí po 75 minutách,tj. 60,-Kč za 60 minut) = nácvik 1.části sestavy Jang 24 forem SLEVY: 100 Kč – studenti, důchodci, rodinní příslušníci 200 Kč – současné přihlášení na dva kurzy LZE SI ZAMEŠKANÉ LEKCE NAHRADIT PŘIHLAŠOVÁNÍ DO KURZU: Škola jógy, Palackého nám. 27,telefon 373 730 258 nebo osobně - viz termíny přihlašování v červnu a září, které budou uvedené na webu školy jógy. Od května 2014 se lze také hlásit na e-mailu Jan Janout nebo na 725 736 339. Nebo přijít v době ještě probíhajících kurzů taiči. Osobně nás také zastihnete cvičit o prázdninách v Borském parku. Termíny setkání - ve středu, 18,00 hod.- budou aktualizovány na mém blogu www.taicivplzni.blogspot.com Od úterý 9.9.2014 je vhodné přijít přímo na kurz, případně se domluvit se mnou emailem nebo na telefonu 725736339. INFO: www.jogaplzen.cz ; www.taicivplzni.wz.cz; e-mail: Jan Janout DŮLEŽITÁ INFORMACE: TENTO KURZ POKRAČUJE I V JARNÍM SEMESTRU 2015 A NAVAZUJE NA PROBRANOU LÁTKU ( TO ZNAMENÁ PROBRANÉ FORMY SESTAVY JANG 24 FOREM) V ZIMNÍM SEMESTRU 2014/2015. NOVÝ KURZ ÚPLNÝCH ZAČÁTEČNÍKŮ V JARNÍM SEMESTRU 2015 NEBUDEME OTEVÍRAT. TAIČI (nebo také jinak řečeno - taichi,taiji,tajči,tajti,taiti,tchaj-ťi, ...): tradiční čínské cvičení, prospěšné pro fyzické i duševní zdraví. Dokáže kultivovat životní energii čchi (chi, qi) a celkově pročišťuje její dráhy (meridiány – známé z akupunktury). Procvičuje pohybový aparát, krevní oběh, buduje správné držení těla, rovnováhu, stabilitu a dobře trénuje centrální nervovou soustavu. Uvolňuje stres a učí nás správně relaxovat, při zachování správné struktury těla. Je založeno na dodržování tradičních principů – uvolněná mysl je soustředěná na vedení a kontrolu pohybu („být při tom, co právě tady a teď dělám“= přirozenost - viz chování dětí). Taiči jsou jemné, uvolněné, plynulé a koordinované pohyby po kruhových drahách, pomalu a nepřetržitě. Vhodné pro různé věkové kategorie. SESTAVA TAIČI JANG 24 FOREM (CVIKŮ): vhodná a uznávaná mistry taiči jako velice dobrý základ pro začátečníky. Textové pole: ÚVOD A AKTUALITY CVIČENÍ SETKÁNÍ TEXTY A ČLÁNKY UČITELÉ O SOBĚ KONTAKT ČASTÉ OTÁZKY ODKAZY Textové pole: souboj ptáka a hadaTextové pole: MOTTO: „TAIČI JE DOBRÉ“ diagram taiji