Textové pole: Škola jógy pro každý den Marie a Václava Hoškových TAIČI ZAČÁTEČNÍCI ÚTERÝ: 20,15 – 21,30 hod., Palackého náměstí 27 Začátek kurzu je v úterý 12.září 2017 - úvodní lekce - volně přístupná i pro zájemce, kteří se chtějí s taiči trochu seznámit: základní seznámení s taiči - povídání, ukázka cvičení, společné cvičení. Prosím s sebou přezůvky do tělocvičny. Po dohodě se mnou mohou i úplní začátečníci nastoupit do kurzu o něco později. CENA: 1700 Kč (09/2017-01/2018, 17 lekcí po 75 minutách) = nácvik 1.části sestavy Jang 24 forem (cca 12 forem) SLEVY: 100 Kč – studenti, důchodci, rodinní příslušníci 200 Kč – současné přihlášení na dva kurzy LZE SI ZAMEŠKANÉ LEKCE NAHRADIT PŘIHLAŠOVÁNÍ DO KURZU: Dle režimu přihlašování do kurzů Školy jógy pro každý den Marie a Václava Hoškových, kdykoliv na emailu jjanout@yahoo.com nebo na tel.725736339 a také pak přímo na místě a v čase jednotlivých kurzů. Od května 2017 se lze již hlásit na e-mailu jjanout@yahoo.com nebo na 725 736 339. Nebo přijít v době ještě probíhajících kurzů taiči. Osobně nás také zastihnete cvičit o prázdninách na volně přístupném společném cvičení taiči v Borském parku. Termíny setkání budou aktualizovány na mém blogu www.taicivplzni.blogspot.cz Od úterý 12.9.2017 je vhodné přijít přímo na kurz, případně se domluvit se mnou emailem nebo na telefonu 725736339. INFO: www.jogaplzen.cz ; www.taicivplzni.wz.cz; e-mail: jjanout@yahoo.com DŮLEŽITÁ INFORMACE: TENTO KURZ POKRAČUJE I V JARNÍM SEMESTRU 2017 A NAVAZUJE NA PROBRANOU LÁTKU V ZIMNÍM SEMESTRU 2017/2018 ( TJ. PROBRANÉ FORMY SESTAVY JANG 24 FOREM). NOVÝ KURZ ÚPLNÝCH ZAČÁTEČNÍKŮ V JARNÍM SEMESTRU 2017 NEBUDE OTEVŘEN. TAIČI (nebo také - taichi,taiji,tajči,tajti,taiti,tchaj-ťi, ...): tradiční čínské cvičení, prospěšné pro fyzické i duševní zdraví. Dokáže kultivovat životní energii čchi (také psáno chi, qi) a celkově pročišťuje její dráhy (meridiány – známé z akupunktury a tradiční čínské medicíny). Procvičuje pohybový aparát, krevní oběh, buduje správné držení těla, rovnováhu, stabilitu a dobře trénuje centrální nervovou soustavu. Uvolňuje stres a učí nás správně relaxovat při zachování správného uspořádání (struktury) těla. Je založeno na dodržování tradičních principů – uvolněná mysl je soustředěná na vedení a kontrolu pohybu („být při tom, co právě tady a teď dělám“, což je v souladu s lidskou přirozeností - viz chování dětí). Taiči jsou jemné, uvolněné, plynulé a koordinované pohyby po kruhových drahách, pomalu a nepřetržitě. Vhodné pro různé věkové kategorie. SESTAVA TAIČI JANG 24 FOREM (CVIKŮ): vhodná a uznávaná mistry taiči jako velice dobrý základ pro začátečníky. Textové pole: ÚVOD A AKTUALITY CVIČENÍ SETKÁNÍ TEXTY A ČLÁNKY UČITELÉ O SOBĚ KONTAKT ČASTÉ OTÁZKY ODKAZY Textové pole: souboj ptáka a hadaTextové pole: MOTTO: „TAIČI JE DOBRÉ“ diagram taiji